要进行健康轻时代模式的推广，可以综合运用以下策略和方法：

建立品牌形象：塑造健康、轻松、时尚的品牌形象，并确保品牌视觉和声音在各个推广渠道上保持一致。

线上广告和推广：利用搜索引擎营销、社交媒体广告等线上渠道，将广告投放到目标受众面前，吸引用户点击和了解更多。

健康资讯和内容营销：提供有价值、有趣的健康资讯和内容，如健康生活小贴士、饮食建议、健身锻炼指导等。通过博客、社交媒体和视频等渠道分享内容，引起用户的兴趣和参与。

KOL合作和影响者推广：与在健康领域有影响力的关键意见(KOL)合作，让他们代言品牌或参与推广活动。借助KOL的影响力和认可度，提升品牌度和信任度。

用户口碑和社交分享：鼓励用户分享他们在健康轻时代的购物体验和产品评价。通过设置用户评论和评分功能，激发用户积极性，将积极的用户口碑传播出去。

促销活动和优惠券：定期举办促销活动，提供优惠券和限时优惠，吸引用户购买、增加销量。

健康社区和用户参与：建立活跃的健康社区平台，鼓励用户互动、分享经验，并提供健康咨询和支持。这有助于建立用户的互动和忠诚。

口碑营销和合作推广：通过口碑营销、与相关行业合作伙伴的合作推广，提升品牌曝光度和参与度。

线下活动和合作伙伴：参与或组织与健康相关的线下活动，如健康讲座、康体活动等，与相关行业合作伙伴合作，共同推广品牌和产品。

在推广过程中，定期评估推广策略的效果，根据用户反馈和数据分析进行调整和优化。同时，保持与用户的沟通和互动，建立良好的用户关系，提高用户满意度和忠诚度。