小乔来了上门按摩适合以下人群：

上班族：长时间坐在办公室或面对电脑工作的上班族，往往会有颈、肩、背等部位的紧张和疲劳。小乔来了上门按摩为他们提供了便捷的按摩服务，能够缓解工作压力和身体不适。

孕妇：怀孕期间的孕妇，由于身体的变化和负担加重，常常需要特殊的按摩疏解身体不适和缓解不适症状。小乔来了上门按摩可以针对孕妇的需求，提供安全温和的孕妇按摩。

中老年人：随着年龄的增长，中老年人往往会出现关节疼痛、肌肉僵硬等身体不适。小乔来了上门按摩为他们的身体提供舒缓和放松，促进血液循环，缓解疼痛和不适。

运动员和健身爱好者：运动员和健身爱好者通常会有肌肉疲劳和拉伤等问题。小乔来了上门按摩可以提供的按摩服务，帮助他们恢复肌肉的功能，加速康复和修复。

身体不适者：对于有身体不适、疼痛或某些特定疾病的人群，小乔来了上门按摩可以提供针对性的按摩疗法，以缓解不适和促进康复。

需要注意的是，具体的适用人群可能会因个人身体状况和需求而有所不同。在享受上门按摩服务之前，建议咨询医生或按摩师的建议，以确保个人适合接受按摩。